Yoga außer Haus – Firmenyoga – Businessyoga
Wir kommen zu Euch in die Firma, an den Arbeitsplatz, nach Hause…Möglich sind Einzel- oder Gruppenstunden individuell auf Euch und Eure Bedürfnisse zugeschnitten. Vieles ist möglich!
Für Firmenyoga zum Beispiel:
– Yoga vor Arbeitsbeginn oder nach Arbeitsende oder zwischendurch als konstruktive Pause
– Yoga in der Mittagspause für mehr Wohlgefühl und weniger Einrosten
Uns das ist Euer Mehrwert: Ihr entspannt und begegnet dem Stress souveräner. Der Kopf wird frei, damit die Ideen wieder sprudeln. Ihr erhaltet mehr Frische und Schwung für den Beruf und Eure Freizeit.
Zum Beispiel Kleingruppen zu Haus
– Du hast genug Platz bei Dir, um entspannt mit Freunden/innen ein paar Matten auszurollen
Du musst Abends nicht mehr raus – Du bist in vertrauter Umgebung und kannst Dich vielleicht tiefer fallen lassen.
Wie das im Einzelnen aussehen kann erfahrt Ihr in einem persönlichen Gespräch.
Sprecht uns einfach an!
Referenzen
- In der printarena, einem Zusammenschluss von mehreren Unternehmern der Druckbranche, praktizieren wöchentlich Mitarbeiter von uns angeleitet in einem schönen, großen Raum Ausgleichsübungen und Yoga.
- Bei German Wahnsinn, einem renommierten Hamburger Tonstudio, rollen wir einmal in der Woche unsere Matten zwischen Schlagzeug, Flügel und technischem Equipment aus, um die Jungs und Mädels nach langen Nächten an Computer und Mischpult wieder geschmeidig zu machen.
- In der VBG (Verwaltungs-Berufsgenossenschaft), die ihren Mitarbeitern ein breites Sportangebot im Haus anbietet, unterrichten wir wöchentlich.
- Individuell und zeitlich flexibel, fahren wir mehrmals wöchentlich zu Einzel-oder Zweiercoachings in die Firma Fondsmedia und nutzen dort die großzügigen Räumlichkeiten für intensive Yogapraxis.
- In Kooperation mit der Ernährungsberaterin Karin Greve vom Biolandhof „Hasenkrug“ bieten wir im Seminarzentrum Fünfseenblick Wochendseminare zum Thema Yoga und gesunde, vollwertige Ernährung an.
